Rahvusvahelisel muusikapäeval, 1. oktoobril, sai traditsiooniliselt alguse vaimse tervise kuu. Meie, muusikaterapeutide jaoks, on see kokkulangevus eriliselt sümboolne – on ju muusikal erakordne vägi meid toetada ja tasakaalustada.
Tänavuse vaimse tervise kuu teema on „Investeerime vaimsesse tervisesse“, tuletades meelde, et vaimne heaolu ei teki iseenesest, vaid vajab teadlikku hoolt ja hoidmist.
Kutsume sind üles sel kuul teadlikult aega maha võtma ning ennast tasakaalustama ja turgutama – ikka läbi muusika, mis puudutab hinge ja loob meelerahu.
Vaimse tervise kuu sündmuste kava ja kasulikud infomaterjalid leiad lehelt vaimsetervisekuu.ee.