Koolitaja: Alice Pehk PhD
Maht: 8 akadeemilist tundi/ 1 päev (Koolitust on võimalik läbi viia ka 16-tunnise 2-päevase tsüklina.)
Grupi suurus: kuni 12 inimest
Sihtgrupp: Tipp- ja keskastme juhid, kes soovivad tõsta oma töösuutlikkust, saavutada edasist arengut ja enam rahuldust oma elust, koguda uut jõudu, eemalduda igapäevarutiinist. Võimalike probleemidena rutiinistress, pingeolukorrad, väsimus, läbipõlemise ilmingud.
Eesmärgid:
– Oma sisemaailma parem tundmine ja tunnetamine ning seeläbi tulemuslikum enesejuhtimine.
– Toetada ja arendada oskusi kaasinimeste individuaalsete eripärade aktsepteerimiseks, kaastöötajate paremaks mõistmiseks ning sellele põhinevaks tulemuslikuks meeskonna juhtimiseks.
– Anda esmased oskused muusika ja muusikaliste tegevuste rakendamiseks pingete leevendamisel ja stressi juhtimisel ning luua seeläbi võimalus juhi paremaks toimetulekuks nii töökollektiivis (sh läbipõlemise ennetamiseks) kui isiklikus elus.
– Loovuse ja spontaansuse toetamine ja arendamine.
– Eemaldumine igapäevarutiinist.
Sisu:
Loov probleemilahendus isikliku muusikalise kogemuse kaudu. Stressi kanaliseerimine muusikasse ja teistesse loovtegevustesse. Loovad juhtimiskogemused. Lõdvestumine muusika abil.
Kasutatavad meetodid:
Individuaalsed, grupi- ja paaritegevused, mis põhinevad peamiselt retseptiivse ja aktiivse muusikateraapia tehnikatel (sh muusikaline kujutlusmatk, muusika ja loovad käelised tegevused, muusikalise interaktsiooni harjutused, juhtimise-allumise printsiipi sisaldavad, kiiret otsustusvõimet nõudvad muusikalised tegevused, lõdvestusharjutused), miniloengud, arutelud, eneseanalüüs, videoharjutused (2-päevase koolituse puhul).
Oluline lisainfo:
Osalemine ei eelda muusikalisi teadmisi või oskusi.
Tegemist on näidisprogrammiga. Lõplik programm koostatakse tellija vajadustest ja soovidest lähtudes.
Vaata Muusikateraapia keskuse koolitajate poolt läbi viidud treeningute referentse SIIT
Küsige lisainformatsiooni või tellige koolitus:
Alice Pehk, PhD
alice.pehk@muusikateraapiakeskus.ee
või täites allpoololeva vormi: